冷え性 サプリ

おすすめ冷え性サプリランキング

  • 手足の冷えが気になる
  • 体全体の冷えをどうにかしたい

 

こんな冷え性の症状にお悩みの方におすすめの
体の芯からポカポカと温まるサプリを紹介します。

 

数多く販売されている冷え性サプリの中でも厳選・信頼できるものだけをピックアップしましたので、どうぞ参考にしてください。

 

高麗美人 1日約82円とコスパ優秀

高麗美人は、体の巡り良くし血行不良、冷えの改善サポートサプリメントになります。

 

有効成分「サポニン」を通常の倍近く含む6年根の高麗人参を使用し、サポニンがたっぷり含まれる高品質なサプリに仕上がっています。また、実際に実験した結果、基礎代謝が上がりポカポカ体温が維持することも判明しています。

 

本気の冷え対策、代謝アップを図りたい方に高麗美人をおすすめします。当サイトからお得な定期購入が可能です。

 

 

αGヘスペリジン 限定1000円

αGヘスペリジンは、体の冷え、手足の冷えが気になる人におすすめのポカポカサプリメントです。

 

体の温まるみかん風呂からヒント得て、研究・開発された結果、みかんの皮に含まれるヘスペリジンに冷え性改善に役立つことが判明しました。

 

また、ヘスペリジンのほかにも、生姜や山椒、ローヤルゼリーなど温め効果はもちろん、体の巡りを良くし健康増進を応援する成分が豊富に含まれています。

 

只今、初回半額分がグリコ公式サイトから購入可能です。

 

 

美めぐり習慣 返金保証&初回特別価格

美めぐり習慣は、さくらの森が販売する冷え性対策サプリメントです。

 

めぐりを良くするオーガニック生姜と吸収力の高いヘム鉄を中心に有効成分を豊富に配合し、冷え性・低体温症・貧血などの症状に効果的です。

 

また、ビタミンC・葉酸・ビタミンB群など女性の美容と健康を支える必須の栄養も凝縮しています。当サイトから先着300名様限定キャンペーンにて購入できます。初回66%OFFです!

 

 

くろす美人丸

くろす美人丸は、3つの温め成分をたっぷり配合した冷え対策サプリメントです。

 

体を温めるカプサイシン・黒酢・生姜の有効成分を豊富に凝縮しています。さらに、ビタミンC・トコトリエノール・アスタキサンチンなどの美容成分も含まれているから女性に嬉しい美容効果も期待できます。

 

様々な有効成分が含まれていながら1日あたり約45円とコスパにも優れているのが人気の理由です。

 

 

めぐりごこち 楽月花

めぐりごこち楽月花は、冷え性とともに女性が招きやすい特有のトラブル対策にも良いハーブ系青汁です。

 

生姜・ヒハツ・黒糖などのあったか成分のほか、巡りを良くする明日葉やリラックス作用をもたらすハーブもたっぷり。ホルモンバランスを整え、冷え性にも効果的です。

 

青汁といってもハーブが含まれており飲みやすいと評判。また1杯あたり約45kcalだからダイエット中でも安心して飲むことができます。

 

 

冷え性になる原因とは

 

体の末端が冷えてとても辛い冷え性、一口に冷え性と言ってもその種類は様々で、種類が様々なら原因も様々です。

 

明らかに他の大きな病気を原因とし、その一症状として冷え性が発生している場合を除くと、大きく分けて血液の温度そのものが低い場合と、血流が悪くて結果として末端の温度が下がっている場合とに分かれます。

 

 

症状は似たようなものですが、その対処法は異なるため自分の冷え性の原因は何かを見極める必要があります。

 

血液温度が低い

 

血液温度が低いことが主原因の冷え性は、内臓の温度も低いことがほとんどです。

 

血液を送り出す心臓の温度が低ければ、送り出される血液の温度も低いですし、体の中心周辺の温度が低いとすぐに血液の温度が低下してしまいます。

 

これは夏に多く、冷房など外気で内臓や中心温度を下げ過ぎたり、冷たい物の食べ過ぎや体を冷やす野菜の食べ過ぎなど、様々な原因で直接的に体を冷やしてしまうことが原因となっています。

 

血流が悪い

 

血流が悪いことに起因する冷え性は現代人に極めて多く、この冷え性で悩む人の多くは末端の毛細血管が退化しているのです。

 

血管はかなり短期間で環境に適応する器官であり、無酸素運動、いわゆる筋力トレーニングを行うと目で見てわかるほどに筋肉の周りの血管が筋肉で発生する乳酸を運ぶために太く成長します。

 

そして、運動量が極端に不足している現代人の毛細血管は退化し末端の血流量が不足するため冷え性になりがちなのです。